Groeien in life skills is vaak een proces van trial & error, tegen de lamp lopen en eruit leren.
Bewust inzetten op jouw groei is een kwestie van aan de slag gaan met de life skills tools die je ondersteunen in jouw groeiproces.
Als gecerftifieerd consultant & coach zetten we via deze totaalmethodiek in op het beste uit mensen en teams te halen. Meten = weten én daarom biedt de zelfscan antwoorden die we samen vertalen naar concrete inzichten en gedragingen.
Met deze tool buigen we ons over de vraag: 'Waarom doe je wat je doet?'. Als je gedrag in lijn ligt met je drijfveren dan ontstaat flow. Als dat niet het geval is, is stress een logisch gevolg. Bijkomend speelt hoe jij kijkt naar de mensen om je heen een belangrijke rol. Als je door je eigen bril kijkt naar een ander is die perceptie altijd gekleurd. Als je in staat bent om bewust jouw gedrag te kiezen dat het beste past bij je omgeving is je effectiviteit het grootst.
ACT biedt een holistische benadering die niet gericht is op het elimineren van pijnlijke gevoelens, maar eerder op het omarmen van deze gevoelens en toch actie te ondernemen in overeenstemming met je waarden. Het is een benadering die empowerment bevordert en je in staat stelt om een vervullend leven te leiden, ongeacht de obstakels die je tegenkomt.
Met mijn expertise en begeleiding help ik je graag aan de hand van concrete oefeningen om ACT te integreren in je leven, zodat je meer veerkracht opbouwt, authentieker leeft en de stappen zet naar een leven dat in lijn is met je waarden en doelen.
Verbindende communicatie vormt de kern van onze life skills aanpak om relaties te versterken en effectief te communiceren.
Met verbindende communicatie als tool ligt onze focus op het creëren van een veilige omgeving waarin iedereen gehoord en begrepen wordt. Door de principes van verbindende communicatie aan te leren, helpen we mensen om hun emoties, behoeften en standpunten op een heldere en respectvolle manier te uiten.
We overbruggen samen communicatiekloven en verdiepen connectie door in te zetten op actief luisteren en door echt proberen te begrijpen wat er in de ander omgaat zonder oordeel.
